りょう 別名マイクの日記

基本は週1をベースに書いてます

2017-11-14から1日間の記事一覧

筋肉

いやー、どーも!マイクです(*^^*) あのねー、この前友達が下腹出てるのを見て 自分波あぁなりたくないと思うましたね笑 そうならない為にどうするのか‥ 筋トレです! 皆さんもストイックに行きましょう あ、ほんでさー実はオレ今日カウンセリングやねん笑 …